Sacred Time
Christmas Retreat
Dec 20-27
Sri Lanka
Тема на ритрийта


Коледа има различно значение за всички нас.
За някои това е безценно време със семейството.
За други е период на забързаност и очаквания, които повече тежат, отколкото радват.
Нека тази година вместо подаръци, да си подарим истинско, дълбоко и значимо преживяване. Нека превърнем празника във време за свързване с най-съкровените ни мечти, заздравяване на връзката ни с духовността и природата, ритуално и честно поставяне на намерения за предстоящия нов период.


Защо на ритрийт


Йога ритрийтите са съзнателни паузи, в които имаме време да рефлектираме върху себе си, да намерим повече яснота за минали и бъдещи действия докато напълно се отдаваме на красотата на настоящето.
Чрез редовните йога практики създаваме дисциплина, раздвижваме енергията си и изследваме лимитите на възможностите си – физически и ментално.
Чрез други лекции и активности се докосваме до емоционалната си страна, осъзнаваме начина, по който се чувстваме в периода си, и отваряме съзнанието си за посоката,която ни е отредено да поемем.




Защо Шри Ланка


Отсядаме в Ланка Йога – ритрийт център, сгушен на брега на тихо езеро, далеч от шум и забързаност. Доказали сме си вече два пъти, че това е перфектното място за отдръпване и потапяне в целия процес.
Ритрийт центърът се намира в южната част на острова, където можем да се насладим на плажове, плуване с костенурки, каране на сърф и наблюдение на диви животни в естествения им хабитат, включвайки се в Сафари тур.
Важно е всеки участник да знае, че ще бъдем гости на маймунки, птички, гущерчета и мравки. Ние сме тяхни гости, не те на нас. Никое животинче или насекомо, което ще срещнем, не е опасно или застрашаващо здравето.
Шри Ланка е все още едно от местата из Азия, което е по-рядко посещавано, което го прави чисто от западното влияние, наситено с местна култура и вкусове, богато на преживявания. Тъй като туризмът към тази локация се засилва, вероятно идните 3 години ще са най-доброто време да се докоснем до острова преди да се пренасити с хора и да се доближи като усещане за Бали и Тайланд.
Точно това му е хубавото засега – семплотата и истинността. И въпреки това, не се съмнявайте, ще имате възможност да посетите сладки кафенета и интересни магазини.
Настаняване и хранене
Стаите са семпло оборудвани с естествени и рециклирани материали като идеята на целия ритрийт център е да даде на гостите си усещане за простор и лекота, а не лукс. Всички стаи разполагат с климатик и собствена баня и тоалетна. Както от тях, така и от зоната на басейна и йога залата, се разкриват чудни гледки към езерото Koggala. Стаите са двойни, тройни и четворни като типа настаняване се договаря предварително и е въпрос на свободни помещения.


Всички хранения са веган, но достатъчно хранителни.
Всяко ястие се приготвя пред очите ни като дори най-дребните детайли се приготвят за нас на място в кухнята – хляб с квас, кокосово мляко, ядкови тахани и тн.
Активности и приключения


– Ще положим първите стъпки в карането на хавайски сърф на живописен плаж. Класовете са подходящи както за начинаещи, така и за по-опитни хора.
– Ще се включим в Сафари трип с гид, където ще наблюдаваме слонове и леопарди в естествената им среда.
– Ще посетим храмове и артистичния град Galle
– Ще посетим канелена плантация и ще имаме възможност да опитаме и купим автентична цейлонска канела.
– Ще плажуваме на различни плажове, за да поемем колкото може повече красота и отмора за очите, ума и тялото.
– Ще има опции за разходка в тропическа гора, разходка с лодка за наблюдение на китове, шнорхелинг
Инвестиция


1310 евро = 2568лв.
В цената е включено следното:
- 7 нощувки в ритрийт център Lanka Yoga (двойна, тройна или четворна стая в зависимост от наличността)
- 7 веган закуски, вечери и лек обяд (понякога опакован за навън)
- Транспорт из острова по време на 7-дневния ни престой – за планираните екскурзии и сърф уроци
- Всички йога практики, лекции и ритуали, водени от Вио
- Един Сафари полуден
- 3 сърф урока
- Минерална вода и чай през целия престой
- Всички занимания от йога програмата
- Ползване на йога зала и всички пропсове + постелки
Не е включено:
- Самолетен билет
- Трансфер летище – ритрийт център – летище (между 10 и 85 евро в зависимост дали е споделен с други участници)
- Виза – 35 евро
- Масажи по желание
- Кулинарен клас по желание
- Разходка до канелена плантация по желание
- Други екскурзии (наблюдение на китове, разходка в тропическа гора и други)
- Допълнителни нощувки по желание
- Бакшиши за персонала
- Входни такси при посещение на храмове или други забележителности
- Здравна застраховка при пътуване
Примерна програма
Събота 20.12
14:30 ВЪЗМОЖНОСТ ЗА НАСТАНЯВАНЕ
СВОБОДНО ВРЕМЕ (възможност за масаж, плажуване на близък плаж, посещение на развъдник за водни костенурки наблизо)
17:30 ЛЕКА ВЪЗСТАНОВИТЕЛНА ЙОГА ПРАКТИКА
19:30 РИТУАЛ ПО НОВОЛУНИЕ
20:00 ВЕЧЕРЯ
Неделя 21.12
8:00 ЙОГА ПРАКТИКА
9:30 ЗАКУСКА
10:30 КРЪГ ЗА ЗАПОЗНАВАНЕ
12:00 СЪРФ УРОК
14:00 ОБЯД В РИТРИЙТ ЦЕНТЪРА
СВОБОДНО ВРЕМЕ
18:00 ЙОГА ПРАКТИКА
19:30 ВЕЧЕРЯ
Понеделник 22.12
4:00 САФАРИ ТРИП
14:30 ПОЧИВКА В ЛАНКА ЙОГА, ОБЯД И ВЪЗМОЖНОСТ ЗА МАСАЖ
* ВЪЗМОЖНОСТ ЗА ПЛАЖУВАНЕ
* ВЪЗМОЖНОСТ ЗА РАЗХОДКА С ЛОДКА В ЕЗЕРОТО (посещение на канелени плантации)
19:0О ЙОГА ПРАКТИКА И ПРАНАЯМА
20:00 ВЕЧЕРЯ
Вторник 23.12
8:00 ЙОГА ПРАКТИКА
9:00 ЗАКУСКА
СЪРФ УРОК
ПЛАЖУВАНЕ (обяд за из път)
18:00 ЙОГА ПРАКТИКА
19:30 ВЕЧЕРЯ
20:10 САТСАНГ – беседа с въпроси и отговори
Сряда 24.12
8:00 ЙОГА ПРАКТИКА
9:00 ЗАКУСКА
10:00 ГРУПОВО ЗАНИМАНИЕ – уъркшоп
12:30 ПОСЕЩЕНИЕ НА ХРАМ JAPANESE PAGODA
12:30 РАЗХОДКА ИЗ АРТИСТИЧНОТО СЕЛЦЕ GALLE
20:30 ВЕЧЕРЯ ЗА БЪДНИ ВЕЧЕР
Четвъртък 25.12
8:00 ЙОГА ПРАКТИКА И ГРУПОВО ЗАНИМАНИЕ
9:30 КОЛЕДНА ЗАКУСКА
ПЛАЖУВАНЕ (обяд за из път)
18:00 ЗАЛЕЗ И ВЕЧЕРЯ НАВЪН (по желание
Петък 26.12
8:00 ЙОГА ПРАКТИКА
9:00 ЗАКУСКА
СЪРФ УРОК И ДЕЙНОСТ ПО ИЗБОР (обяд за из път)
18:30 ЙОГА ПРАКТИКА И МЕДИТАЦИЯ
20:00 ВЕЧЕРЯ (игри или кино вечер с пуканки и напитки)
Събота 27.12
8:00 ЙОГА ПРАКТИКА
9:30 ЗАКУСКА
10:40 ЗАКРИВАЩ КРЪГ
12:00 ОСВОБОЖДАВАНЕ НА СТАИТЕ

Условия за записване
1. За да запазите своето място е необходимо да изпратите имейл до vioo.dimitrova@gmail.com с имената си, предпочитанието за тип стая, телефонен номер и ЕГН.
2. След получаване на имейл с потвърждение за наличност и запазено място, имате 5 дневен срок да заплатите капаро 30% – 393 евро. В случай на отписване, тази сума е възвръщаема до 20.09. След тази дата капарото е невъзвръщаемо.
3. Заедно с потвърждаващия имейл ще получите и документ с условия, с които да се съгласите като подпишете ръчно или с електронен подпис, и да изпратите обратно.
4. Втора вноска 30% – 393 евро – е дължима до 20.09. В случай на неплатена вноска до тази дата и без предупреждение за забавяне, участникът се счита за “отписан” и мястото се губи. В случай на невъзможност или нежелание на участникът да присъства на събитието, той има право на 50% възвръщаемост от платените 2 суми в срок до 20.10. След тази дата всички суми са невъзвръщаеми.
5. Трета вноска 20% – 262 евро – е дължима до 20.10. В случай на отписване на участника след плащане на тази сума, тя е невъзвръщаема.
6. Четвърта последна вноска 20% – 262 евро – е дължима до 20.11. В случай на отписване на участника след плащане на тази сума, тя е невъзвръщаема. Единствената възможност за връщане на платените вноски след 20.10., е в случай, че мястото на участника бъде заето и заплатено от друг човек. Организаторът не гарантира, че намирането на заместник е винаги възможно, и не поема отговорност към намирането на такъв.
*Всички вноски са невъзвръщаеми и непрехвърляеми към други събития.